Sincroniza tu alimentación
con tus objetivos
zarlumet crea planes nutricionales personalizados que se adaptan a tu estilo de vida, objetivos de salud y preferencias alimentarias.
¿Cómo funciona zarlumet?
Un proceso simple y efectivo que te lleva desde tus objetivos hasta resultados reales
Elige tu objetivo
Define tus metas: pérdida de peso, ganancia muscular, mayor energía o control metabólico. Nuestro sistema analiza tus necesidades específicas.
Recibe tu plan personalizado
Creamos un plan nutricional único basado en tu perfil, alergias, preferencias y estilo de vida. Menús semanales completos y listas de compra incluidas.
Logra tus resultados
Sigue tu progreso, ajusta tu plan según sea necesario y alcanza tus objetivos de salud de manera sostenible y efectiva.
Tipos de dietas que manejamos
zarlumet se adapta a diferentes estilos de alimentación para satisfacer tus necesidades específicas
Dieta Cetogénica
Alta en grasas saludables, moderada en proteínas y muy baja en carbohidratos. Ideal para pérdida de peso y control metabólico.
Dieta Vegana
100% basada en plantas, rica en nutrientes y fibra. Perfecta para quienes buscan una alimentación ética y sostenible.
Dieta Mediterránea
Rica en aceite de oliva, pescado, verduras y granos enteros. Promete longevidad y salud cardiovascular.
Sin Gluten
Elimina completamente el gluten mientras mantiene el sabor y la nutrición. Ideal para celíacos y sensibles al gluten.
Define tus objetivos de salud
zarlumet adapta tu plan nutricional según tus metas específicas de bienestar
Pérdida de peso
Plans diseñados para crear un déficit calórico saludable y sostenible
Ganancia muscular
Alimentación rica en proteínas y nutrientes para desarrollar masa muscular
Mayor energía
Combina nutrientes que mantienen niveles de energía estables durante el día
Control metabólico
Planes especializados para regular niveles de glucosa y metabolismo
Menús completamente personalizados
Cada plan se adapta a tus alergias, intolerancias, preferencias culturales y disponibilidad de tiempo
Alergias e intolerancias
Evitamos completamente los alimentos que no puedes consumir
- • Intolerancia a la lactosa
- • Alergia a frutos secos
- • Sensibilidad al gluten
- • Alergias a mariscos
Preferencias personales
Incluimos solo los alimentos que realmente disfrutas
- • Comida mexicana tradicional
- • Sabores internacionales
- • Ingredientes locales
- • Platos familiares favoritos
Tiempo disponible
Ajustamos las recetas según tu horario y habilidades culinarias
- • Comidas rápidas (15 min)
- • Preparación por lotes
- • Recetas de fin de semana
- • Opciones para llevar
Elige el plan perfecto para ti
Opciones flexibles que se adaptan a tu presupuesto y necesidades nutricionales
Plan Básico
Perfect para comenzar tu transformación nutricional
- ✓ Plan nutricional personalizado
- ✓ Menús semanales
- ✓ Lista de compras automática
- ✓ Acceso a la aplicación móvil
Plan Pro
La opción más completa para resultados óptimos
- ✓ Todo del Plan Básico
- ✓ Consultas con nutricionista
- ✓ Ajustes mensuales de plan
- ✓ Seguimiento de progreso detallado
- ✓ Recetas premium exclusivas
Plan Premium
Para quienes buscan el máximo nivel de personalización
- ✓ Todo del Plan Pro
- ✓ Nutricionista personal dedicado
- ✓ Videollamadas semanales
- ✓ Planes para toda la familia
- ✓ Acceso a comunidad VIP
Prueba zarlumet por 7 días gratis
No hay riesgo. Descubre cómo nuestros planes personalizados pueden transformar tu alimentación y bienestar desde el primer día.
¿Qué incluye tu semana gratuita?
Plan nutricional completo
7 días de menús personalizados
Lista de compras organizada
Por categorías y presupuesto
Recetas paso a paso
Con tiempos y dificultad
Soporte por chat
Resolvemos todas tus dudas
Sin tarjeta de crédito requerida
Preguntas frecuentes
Resolvemos las dudas más comunes sobre zarlumet y nuestros planes nutricionales
¿Puedo cambiar mi plan de alimentación si no me gusta algo?
Absolutamente. zarlumet te permite ajustar tus preferencias en cualquier momento. Puedes excluir ingredientes, cambiar tipos de cocina o modificar porciones según tus necesidades.
¿Cómo sustituyo un ingrediente que no encuentro en el supermercado?
Cada receta incluye sustituciones automáticas para ingredientes difíciles de encontrar. Además, nuestro chat de soporte está disponible para sugerir alternativas específicas para tu región.
¿Los planes son aptos para toda la familia?
Sí, puedes crear planes familiares que consideren las necesidades nutricionales de cada miembro. Adaptamos porciones y preferencias por edad y objetivos individuales.
¿Qué pasa si tengo alergias alimentarias múltiples?
zarlumet maneja casos complejos de alergias e intolerancias. Nuestro sistema excluye automáticamente todos los alérgenos que especifiques y sugiere alternativas nutritivas y deliciosas.
¿Necesito experiencia cocinando para seguir los planes?
Para nada. Ofrecemos recetas desde nivel principiante hasta avanzado. Puedes filtrar por tiempo de preparación y complejidad, con videos explicativos para técnicas básicas de cocina.
¿Puedo cancelar mi suscripción en cualquier momento?
Sí, no hay permanencia. Puedes cancelar tu suscripción cuando gustes desde tu perfil de usuario. Conservarás acceso completo hasta el final de tu período de facturación actual.
¡Comienza tu transformación nutricional hoy!
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